Een wellness massage is een zachte, ontspannende behandeling die volledig in het teken staat van ontspanning.
De rustige, ritmische bewegingen helpen je spieren los te maken, terwijl je hoofd tot rust komt.

Het helpt ontstekingen en spierspanning te verminderen, kan een ontspannen en weldadig gevoel geven, helpt de houding te verbeteren, ontspant de geest en kan helpen om stress los te laten en diepe ontspanning te ervaren.

Een hotstone massage is een diep ontspannende lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme, gladde basaltstenen om spierspanning te verlichten, de bloedsomloop te stimuleren en stress te verminderen.
De stenen worden op specifieke punten op het lichaam geplaatst en gebruikt voor lange, rustgevende strijkingen.

Reiki is een zachte, energetische behandeling die helpt om lichaam en geest weer in balans te brengen.
Tijdens de behandeling leg ik mijn handen op of net boven verschillende plaatsen van het lichaam.
Dit nodigt het lichaam uit om diep te ontspannen, stress los te laten en het natuurlijke herstelproces te ondersteunen.

Elke behandeling is uniek en wordt afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt om even helemaal tot rust te komen en weer in verbinding te zijn met jezelf.

Aromatherapie is een natuurlijke behandelmethode die etherische (essentiële) oliën van planten, bloemen en kruiden gebruikt om nog dieper te ontspannen, stress te verminderen en de stemming te verbeteren.

• Lavendel kan rust brengen bij stress of slapeloosheid.
• Sinaasappel en mandarijn geven een zacht gevoel van vrolijkheid en lichtheid.
• Pepermunt en eucalyptus kunnen helpen om het hoofd te verfrissen en de ademhaling te openen.
• Wintergreen en jeneverbes kunnen spierspanningen lichter maken.